٣٠
ورق المورينجا :
تم قطفه من اشجار المورينجا (الاوليفيرا)
وتم اختيار اجود أنواع الاشجار بعناية فائقة
من فوائد ورق الموينجا الصحية :
حيث تحتوي المورينجا على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة. وتحتوي أوراقها على 7 أضعاف فيتامين "سي" (C) من البرتقال و15 مرة أكثر من البوتاسيوم في الموز. كما أنها تحتوي على الكالسيوم والبروتين والحديد الأحماض الأمينية التي تساعد جسمك على الشفاء وبناء العضلات.
والمورينجا مليئة بمضادات الأكسدة، والمواد التي يمكن أن تحمي الخلايا من التلف، وقد تعزز جهاز المناعة لديك. وهناك بعض الأدلة على أن بعض مضادات الأكسدة هذه يمكنها أيضا خفض ضغط الدم وتقليل الدهون في الدم والجسم.
طريقة الاستعمال :
ملعقة تقريباً 15 جرام في اليوم ، توصع في كأس ويصب عليها الماء المغلي ويمكن تحليته بالعسل او السكر
ويمكن وضع هذه الكمية مع السلطة او الشوربة او الاكل عموما .